Een weekje bezuinigen?
Op 11 maart start de week zonder vlees! We eten met z'n allen heel veel vlees en vis, terwijl we dit niet per se nodig hebben. We kunnen...
Pizzaaaaa
En dan vega. Je maakt je eigen deeg, je rolt het, bakt het en kiest je eigen topping. Dit is een suggestie! Probeer ook eens met gegrilde...
Bulgursalade met pompoen
Voor 2 personen kook je 120 gram bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schil een flespompoen, haal de pitten eruit en snijd...
Spinazie-omelet
Ontbijten met groente! Voordeel: eerste groente van de dag al binnen hebben. Nadeel: ik zou het niet weten, misschien dat het een beetje...
Goed gevulde groentewraps
Kook 200 gram gesneden snijbonen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en roer er een theelepel suiker doorheen. Laat de...
Crazy good fruitbowl
Misschien is een dergelijke fruitbowl wel het lekkerste wat ik in Azië heb gegeten. Daarom maakte ik mijn versie ervan, want niks kan...
Spaghetti met geroosterde paprikasaus
Weer een manier om een hoop groente binnen te krijgen! Een lekker licht gerechtje, beetje zomers en niet te zwaar op de maag. Vind ik...
Peanutbutter banana oatmeal
Voor de peanutbutter lovers! Doe 50 gram havermout in een kom met een halve banaan prak de banaan door de havermout heen. Voeg dan 100...
Pompoensoep
Soep: een heerlijke manier om comfortabel, maar toch gezond te eten. Je krijgt makkelijk je dagelijkse behoefte aan groente binnen en je...
Chili sin carne from scratch
Het is altijd heel makkelijk om ergens een kruidenmengseltje voor te kopen in de supermarkt, maar vaak is het goedkoper en überhaupt...
